1. Bạn có thường xuyên hút thuốc lá, uống café, trà, rượu vang đỏ hay những thức uống có ga ?
2. Bạn có dùng nhiều trái cây có màu đậm (như nho tím, mít), trái cây có màu nhạt (như dưa hấu, táo, socola, phô mai ?
3. Răng của bạn có bị ố vàng, nâu ?
4. Bạn có tìm hiểu những sản phẩm sau: kem làm trắng răng, miếng dán làm trắng răng , thuốc tẩy răng ?
5. Bạn có bị sâu răng, dùng niềng răng, mũ chụp răng hoặc răng giả ?
6. Bạn có đang mang thai hoặc đang cho con bú, có nứu nhạy cảm, hoặc dị ứng với peroxide ?
7. Bạn có đang dùng bản chải đánh răng tự động và/hoặc kem làm trăng răng?
 |
| Uống nhiều cà phê sẽ làm răng bạn dể bị ố vàng |
Sau đây sẽ là một số cách giúp bạn giữ được răng trắng :
- Đánh răng hoặc xúc miệng ngay sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống đậm màu.
- Giảm uống các sản phẩm gây ố răng như cafe, trà, và rượu vang đỏ.
- Nhai kẹo cao su ( chewing gum ). Hoạt động này sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết nước bọt, không những có tác dụng chống sâu răng mà còn giúp bôi trơn ngăn ngừa các chất gây ố răng bám lên đó.
 |
| Nhai kẹo cao su sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng và bị ố răng |
- Chải răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để làm sạch các mảng bám. Sử dụng kem làm trắng răng để loại bỏ các vết ố bề mặt và ngăn ngừa vàng răng.
- Sử dụng miếng dán trắng răng hoặc dịch vụ nha sỹ sau mỗi sáu tháng hoặc một năm. Nếu bạn hay hút thuốc, uống rượụ hoặc thức uống có thể gây ố răng, bạn nên tẩy trắng răng thường xuyên hơn.
Hãy thực hiện đều đặn các cách trên để giữ cho răng của bạn được trắng sáng, tự tin nhé !
